课程介绍
HIIT是高强度间歇训练，是一种训练方式，主要目的减脂，增加糖代谢；XHIT是Youtube上面一个健身视频频道，由两个美女教练主持，内容广泛，涵盖各类有氧无氧训练。
学习地址
百度：https://pan.baidu.com/s/13ZqCYVz77xaxS7cZgU2vIQ
© 版权声明
© 版权声明
文章版权归作者所有，未经允许请勿转载。
Tips：本站所有资源均收集自互联网，分享目的仅供学习参考，资源版权归该资源的合法拥有者所有。
Tips：若本站所发布的资源侵犯到您的合法权益，请及时联系 hqteam@qq.com 删除!
Tips：本站所有资源均收集自互联网，分享目的仅供学习参考，资源版权归该资源的合法拥有者所有。
Tips：若本站所发布的资源侵犯到您的合法权益，请及时联系 hqteam@qq.com 删除!
THE END
暂无评论内容